你可能不知道,妮妮姐也是一位篮球迷。不过是从未上过场的那种。没性趣?催情药就在你家厨房里!-女神福利社没性趣?催情药就在你家厨房里!-女神福利社 

 

大学时只要一有空我就会和姐妹们一起在球场边围观帅锅,看见打篮球的男生,真的毫无抵抗力好吗?

 

好了,不说了,再说走偏了。

 

昨天看到一个消息,35岁的NBA球星拉马尔·奥多姆,在和女友啪啪时昏倒了,随后被送医抢救。

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我就不明白了,按理说这奥多姆黑高壮身高2米08,体重200多斤),而且还以运动为职业。体力应该是棒棒哒!好好的啪啪怎么就晕倒了呢?

 

原来奥多姆三天里吃了10颗伟哥,最后因为体力不支晕过去了。

 

对此有网友说:

「原来看起来身强力壮的人,那方面也不过如此嘛!奥多姆女友的体力好像比他还好嗬。只可惜自己老婆的性欲就像过了霜的菜叶,嫣了吧唧,总是打不起精神。

那有没有什么提升性冲动的方法呢?

 

 

其实呢,性欲是主观和相对的。

目前没有任何规定要求你多久爱爱一次。

 

而且性欲是一个很复杂的东西,月经周期,生活压力,药物等都会影响它。不过如果性欲突然改变,也要提防某些疾病的可能。这个我们以后会说。

 

今晚妮妮姐要说的是怎么靠食物来提升性欲!为了这期内容,妮妮姐专门请教了在泌尿外科任职的好友。现在就一起来看看吧!

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1

尝试多吃一点水果

 

你可能马上会问,水果怎么能提升性欲呢?

 

的确,在中医里很少有提及水果增强性欲一说,但欧美的民间大众却认为香蕉、鳄梨、芒果、苹果等可以增强性欲。

 

西医也认为水果里的维生素和矿物质,可以促进生殖器的血液流动,增强性能力。比如香蕉里的钾可以促使睾酮合成,而睾酮可以提升性冲动。另外土豆和甘薯里也含有大量的钾元素哟!

 

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2

开心果

 

坚果属于营养密集型食物,含有相对较高的精氨酸,其中「左旋精氨酸源性一氧化氮」是重要的神经递质,它与勃起功能有关。

 

其中最出名的要属开心果,它的也叫阿月浑子,主产国是伊朗。

 

传说波希战争中,波斯人英勇无比,在极度恶劣的环境打败了希腊人,其“秘密武器”就是因为士兵们吃了开心果。因此,古代波斯视其为“仙果”。

 

清华大学玉泉医院性医学教授马晓年指出,开心果对于勃起功能障碍的男性有一定的临床意义,无不良反应,你不妨一试。

 

另外,杏仁里含有大量的维生素A也能促进血液流动、防止血栓形成,对于勃起功能同样有改善作用。

 

 

3

巧克力

 

功克力在国外一直被认为是性欲的象征,巧克力里的苯乙胺和5-羟色胺,确实有让人振奋的效果,可以改善不良情绪提升性情欲。

 

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4

 

大蒜(大蒜素)、辣椒(辣椒素)、姜(一氧化氮合酶),都可以增加血液流量,促进勃起。

 

5

葫卢巴

 

它在国内又称香豆子,既是食材也是中药材。学界认为葫芦巴可能是治疗女性性冷淡的有效方法之一。但目前对胡芦巴的研究大多涉及男性性健康。

 

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6

银杏茶

 

遇上心血管功能不佳的中老年,有时候医生会建议喝点银杏茶。

 

银杏叶提取物可以降低血液黏稠度,提升性欲。(银杏叶具有一定的微毒性,建议不要自行捡叶来泡,最好选择提纯后的产品)。

 

7

玛咖

 

玛咖原产于南美洲,它在医学上的功效是调节激素平衡。抗疲劳、利睡眠,对男性的前列腺有好处,能够提高精子活力和平衡女性的荷尔蒙分泌。还可以减少像某些抗抑郁药物的副作用所引起的性欲减退。

 

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8

红酒

 

酒喝多了,的确可能引发勃起功能障碍,使性快感大大降低。

 

但是一次少量的小酌一杯,却可以缓解压力,增进亲密感。

除了吃,好的生活习惯也非常之必要。

 

现代人在外忙工作,在家可能又要陪老人和孩子,常常累得精疲力尽,忙起来哪还有心情啪啪呢?

 

所以要想满血复活,保证充足的睡眠和休息必不可少。平时还要学会缓解压力,多运动不仅能缓解压力,还能增强性功能。

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其次,爱才是最好的催情药!

要让伴侣感受到亲密感,尤其是不要争吵,一肚子怨气怎么可能有好的性生活。

 

增强性欲的方法还有很多,你要记住的是每对伴侣都是不一样的,方法因人而异。只有不断的去发现和尝试新方法,才能找到最有效的。